La torta di mele fatta in padella è una buona opzione per la colazione, la merenda o il dessert. Oltre ad essere buonissimo, è super nutriente, poiché contiene succhi di frutta e agrumi che sono campioni di antiossidanti per l’organismo. E se parliamo di rafforzamento del sistema immunitario e nervoso non vi dirò nemmeno le proprietà che ha.
La mela è composta principalmente da acqua, ma contiene anche un tocco di zucchero e fibre. È così denso che se lo mangi tutti i giorni aiuta ad abbassare il colesterolo.
Fornisce molte vitamine e minerali che migliorano il nostro cervello e il nostro sistema nervoso. So che a molte persone non piace mangiarlo così.
Oggi quindi vi regalo questa ricetta super facile e veloce, così potrete aggiungerla al vostro menù senza drammi.
Come preparare la torta di mele in padella
Non è una torta di mele qualunque, è pratica perché non serve il forno e non serve nemmeno essere esperti culinari.
A volte ci imbattiamo in ricette che sembrano dover essere uno chef per realizzarle. Ma in questo caso il gioco è in padella. Adesso ti dico come e con cosa:
Torta di mele saltata in padella (senza forno)
Ingredienti:
2 mele
Succo di mezzo limone
1 cucchiaio. o 20 g di burro
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
120 gr di Zucchero
70 gr o 1/2 tazza di farina 0000
2 uova
1 cucchiaio di lievito in polvere
60 gr di zucchero
Potete utilizzare la farina autolievitante, è già dotata di lievito incluso.
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