Torta vegana alla crema di banane

Ingredienti:

Corteccia:

Sale: 1/4 cucchiaino.

Olio di cocco fuso: 1/4 di tazza.

Avena senza glutine: 3/4 tazza.

Zucchero di canna biologico: 2 cucchiai.

Riempire:

Latte di mandorle vegano: 1/2 tazza.

Amido di mais: 1 cucchiaio.

Estratto di vaniglia: 1 cucchiaino.

Vendita.

Zucchero biologico: 1/3 di tazza.

Banana matura: 1

Frusta al cocco:

Zucchero a velo biologico: 3/5 cucchiaini.

Estratto di vaniglia: 1/2 cucchiaino.

Crema di cocco: 14 once.

Per il montaggio:

Crema di cocco: montata.

Banana matura: 2

riscaldare il microonde a 300 F.

Ungere una normale tortiera oppure foderare una teglia con carta assorbente. Mettere da parte.

In un frullatore ad alta velocità, aggiungi l’avena, le mandorle, il glucosio e il sale marino (a seconda dell’uso) e frulla o frulla ad alta velocità mentre ti godi un pasto delizioso.