Preparare le uova al tegamino è un metodo di cottura facile e veloce che può essere preparato in tantissimi modi. Spesso però è consigliabile utilizzare olio o burro per evitare che le uova si attacchino alla padella. Per chi vuole evitare di aggiungere olio alla propria dieta, è possibile preparare le uova al tegamino senza utilizzare olio. Usando una padella antiaderente di buona qualità, puoi cuocere le uova alla perfezione senza aggiungere ulteriore olio o grasso. Di seguito sono riportati i passaggi per preparare le uova al tegamino senza olio.
Mettete una padella antiaderente sul fuoco e fatela scaldare a fuoco medio.
Rompi una o due uova in una padella calda.
Condire le uova con sale e pepe se necessario.
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