Ingredienti
– 90 g di fiocchi d’avena (usate quelli senza glutine se li avete)
– Un pizzico di sale
– 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
– 2 cucchiai di mix di semi (a scelta)
– 200 ml di kefir o yogurt
– 1 uovo medio
– 1 cucchiaino di aceto di mele
– Semi per la decorazione
Procedimento
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