- Preparazione delle zucchine:
- Lava e grattugia le zucchine con una grattugia a fori larghi.
- Metti le zucchine grattugiate in un colino, aggiungi un pizzico di sale e lasciale riposare per circa 10 minuti per far uscire l’acqua in eccesso.
- Dopo 10 minuti, strizza bene le zucchine grattugiate con le mani o con un canovaccio pulito per eliminare quanta più acqua possibile.
- Preparazione dell’impasto:
- In una ciotola, sbatti l’uovo e aggiungi le zucchine strizzate.
- Aggiungi il parmigiano grattugiato, la farina, l’aglio tritato (se lo usi), sale e pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Se il composto risulta troppo liquido, aggiungi un po’ più di farina.
- Cottura dei rösti:
- Scalda una padella antiaderente con un po’ di olio extravergine di oliva o olio di semi.
- Preleva delle cucchiaiate di impasto e disponile nella padella, schiacciandole leggermente per formare delle frittelle.
- Cuoci i rösti a fuoco medio-alto per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando sono dorati e croccanti. Puoi cuocere più rösti contemporaneamente, facendo attenzione a non sovraffollarli nella padella.
- Servizio:
- Scola i rösti su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
- Servi i rösti caldi, guarniti con erbe aromatiche tritate se desideri.
Suggerimenti:
- Varianti: Puoi aggiungere altre verdure grattugiate come carote o patate per variare il gusto.
- Salse di accompagnamento: I rösti di zucchine sono deliziosi serviti con una salsa di yogurt e menta, salsa tzatziki, o una semplice maionese aromatizzata.
- Cottura al forno: Per una versione più leggera, puoi cuocere i rösti in forno a 200°C (390°F) su una teglia rivestita con carta forno per circa 20-25 minuti, girandoli a metà cottura.
Questi rösti di zucchine sono facili e veloci da preparare, perfetti per un pasto leggero e gustoso. Buon appetito!
