Pranzo fuori casa: 40 ricette per la schiscetta da gustare fredde o tiepide

26. Panino al Tonno: Tonno, maionese, lattuga, pomodoro su panino integrale.
27. Sandwich Club: Pancetta, pollo grigliato, lattuga, pomodoro, maionese in tre strati di pane tostato.
28. Panino Vegetariano: Verdure grigliate, mozzarella, pesto su focaccia.
29. Wrap di Pollo: Pollo grigliato, lattuga, pomodoro, formaggio, maionese in un involucro di farina.
30. Panino al Prosciutto e Formaggio: Prosciutto crudo, formaggio, rucola, pomodoro su panino integrale.

Dolci e Snack:

31. Frutta Fresca: Frutta di stagione tagliata a pezzi.
32. Yogurt con Muesli: Yogurt naturale con muesli e frutta fresca.
33. Muffin Salati: Muffin con formaggio, prosciutto, pomodori secchi.
34. Insalata di Frutta: Frutta fresca tagliata a cubetti con succo di limone.
35. Biscotti Integrali: Biscotti integrali con frutta secca.

Bevande:

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