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Deliziosa ricetta di orata al forno con verdure arrostite

 

 

1. Marinare il pesce per circa 15 minuti con sale, pepe ed erbe provenzali.
2. Tagliare a pezzi le patate, le carote e le cipolle.

3. Disporre le verdure su una teglia.
4. Aggiungi le fette di limone e i rametti di rosmarino alle verdure.
5. Cuocere in forno a 200°C per circa 45 minuti.
6. Nel frattempo, in una padella, scaldate un filo d’olio e fate rosolare il peperone e le zucchine per circa 2 minuti.
7. Aggiungere la paprika e cuocere per circa 4 minuti.
8. Quindi aggiungere la zucca e cuocere per altri 2 minuti.
Aggiungere i pomodori schiacciati, la salsa di soia e il miele e cuocere per circa 5 minuti.

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